ダイエット

【Day27】グルメ動画ばかり見ていると妄想で太るんじゃないか説

かえる
かえる
お疲れ様です。グルメ大好きなかえるです。普段はサラリーマンやってるアラサーです。

 

美味しい物をたらふく食べたい。

体重なんて気にせずに好きなものをすきなだけ食べられたら、どれほど幸福でしょうか。

それを実現するために今こうしてダイエットを頑張っているわけですが、最近は自分では食べられないから、欲を抑えるためグルメ動画や飯テロ漫画ばかりを見てしまいます。

孤独のグルメ、銀の匙、ワカコ酒、一日外出録ハンチョウ、野原ひろし昼飯の流儀

あたりは自分のツボをビンビン押してくれます。

よくあるグルメ漫画だと登場人物たちのリアクションが大げさすぎて、作者からの「どうだこれ美味しそうに見えるだろ~」といういかにも感が伝わりすぎて好きじゃない。

気取らない日常の何気ない食事に華を咲かせる感じが好きなんだよな~

この気持ち、わかってくれる人いるかなあ。

 

その観点から言うと商品レビューをしてくださるYoutuberさんは見ないけど、日常の食事や飲みの様子をありのまま流してくれる人は大好き。

たっちゃんねるさん、昔のハイサイ探偵団さんはよく見るなあ。

 

あとは大食い動画も欠かせない!

谷やんさん、らすかるさんは食べ方もきれいで量もすごいから要チェック!

 

こんな感じで寝る前や休日には妄想グルメを楽しんでおります。

 

うさぎ
うさぎ
でも、ダイエット中にそんなもの見てお腹空いちゃわないの?

 

そう思う方が多いとは存じますが、1か月近くもダイエットを続けていればそんな気持ちはどこかに吹っ飛びます。

「食べたい、お腹すいた」という気持ちに支配されようとも、冷蔵庫の中には何もないことを分かっていますし、食べればブログに体重を晒せなくなるという恐怖心から誘惑に打ち勝つことができます。

 

最近の体重の落ちなさ具合を見ると、妄想で食ってても太るんじゃないか説を疑いたくなるレベルなんですけどね…

 

 

それでは、今日も元気にダイエット報告27日目いきましょう。

うさがえる
うさがえる
レッツラゴー

 

本日のかえる

ここから、ダイエット27日目の体型、食事、筋トレメニューについて詳しく説明していきます。

本日の汚体型

体重は…76.5kg(初日-3.6kg)

今日は雨だったり体調が良くなかったりで、思うような運動ができませんでした。体重横ばいでも仕方ないですね。

 

目標体重まであと6.5kg

 

体重以外の項目は以下の通り。

  • 胸囲:96.0cm 初日比-5.0cm
  • 腹囲:87.0cm  初日比-10.0cm
  • 太もも:56.0cm  初日比-3.0cm
  • ふくらはぎ:40.0cm  初日比-1.0cm

 

本日のお献立

朝食

  • おプロテイン1杯

昼食

  • 焼き肉とキャベツ
  • 酸辣湯風たまごスープ

夕食

  • 0kcalゼリー

間食

  • お饅頭1個

今日は摂取カロリー低めでしたね。

体調不良もあってそこまでお腹も空かなかったので控えめにしてました。

夕方は横になっていて、起きたら9時だったので夕食はゼリーのみです。プロテインも飲んでおけばよかったかな~

 

本日のお筋トレ

  • ウォーキング 2km
  • 腹筋 100回
  • 背筋 100回
  • 腕立て 100回

身体が本調子じゃないときは、無理しない。

最近ようやく学んだことです笑

いつもより大幅にレベルを落としてなんとかこなしました。

かえる
かえる
やばい、大幅が大福に見えてきた
うさぎ
うさぎ
末期症状だー

 

明日の定期報告では腹筋の割れ目もちゃんとお披露目できるかな~なんて思ってましたが、ちょっと厳しそうですね。

 

所感

ダイエット生活27日目、終了っ

今日は特に新しい発見や出来事もなかった一日でしたね~

まっ、体調すぐれない日の一日なんてこんなもんすね!

 

 

明日は4週間目の定期報告日。

身体にどれくらいの変化が表れているか、楽しみにしておいてください。

おそらく3週間目とあまり変化ありませんが…

 

それでは、早めに寝たいので今日はこのへんで失礼します。

うさがえる
うさがえる
ではまたっ
ABOUT ME
かえる
かえる
【健康で豊かな生活を目指し、副業とダイエットに励むアラサーおっさん】本業は大手製薬メーカーの研究員。会社の将来性に対する不安から、個人で稼ぐ力を身に着けようと奮闘中。●食べ歩き・グルメ旅が趣味●現在はアボカド体型を改善するためにダイエット本格始動中●鳥獣戯画をこよなく愛する
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